朝の計量で、0.5kg減の 105.0kg。
久々に、朝、肉のはなまさに買出しに行きました。数日、食材が豪華になります。
昨日の食事:
朝食は、肉のはなまさのお肉屋さんのハンバーグ、目玉焼き、豚の味噌漬け、ほうれん草炒め、納豆、めかぶ。
昼食は、ゆで玉子 3個。
朝食が遅かった事もあり、昼頃は、あまりお腹が空いていなかったので食べず、夕方になりゆで玉子を作って食べました。以前は、ゆで玉子というと、マヨネーズ以外ありえなかったのですが、最近は塩でも行ける様になりました。
夕食は、 豆腐チャーハン、かに玉、わさび豆腐、あなごの蒲焼。
豆腐チャーハンは、おろしニンニクを入れてみました。
0 件のコメント:
コメントを投稿