58日目 壁・壁・壁 - 110.5kg

朝の計量で、0.5kg増の 110.5kg。

体感的にはウエストが落ちているのですが、体重微増。なかなか110kgの壁が抜けません。昨日の午後、健康診断の結果をupしたのですが、通常の記事よりアクセス数が伸びてます。こういうの結構ニーズがあるんですね。

昨日の食事:

26日の昼食

朝食は、納豆 1パック、めかぶ 1パック、餃子 6個、豆のカレー、焼売 数個、プラム 数個。
昼食は、サラダ、大根の漬物、納豆 1パック、めかぶ 1パック、餃子 8個、豆腐(豆板醤味) 1丁。
夕食は、セブンイレブンの夏のごろっと緑黄色野菜サラダ 128kcal、ベビーチーズ 156kcal。合計 284kcal。
夜食に、リッツチーズサンド 5枚。