52日目 あと一歩で半分 - 111.0kg

朝の計量で、1kg減の 111.0kg。

あと500g落とせば、今回の目標の半分を落としたことになります。今日の食事に気を付ければ明日には達成可能かな。
これから朝食を食べて、プレミアム付き商品券を入手に行きます。3割のプレミアム付きを10万円分購入する予定です。

昨日の食事:
朝食は、セブンイレブンのたっぷりトマトのサラダ 101kcal、北海道ヨーグルト・プレーンタイプ 450g 292kcal。合計 393kcal。
昼食は、セブンイレブンの夏のごろつと緑黄色野菜サラダ 128kcal、サンドラッグのピーマンの肉詰め 2個。
夕食は、餃子と鶏のから揚げ。