40日目 スタートから10lkg減まであと0.5kg - 112.5kg

朝の計量で、1kg減の 112.5kg。

スタートから10kg減まで、あと0.5kgとなりました。昨日の食事量が少なかったのが効いているんでしょうか。110kgを割るまであと少しです。

昨日の食事:
朝食は、サラダ、納豆 1バック、かにかま 1バック、焼き茄子 2本、豚焼肉(ソース味)。
昼食は、セブンイレブンのねぎだれ和えの蒸し鶏サラダ 157kcal、ベビーチーズ 156kcal。
おやつにオレオ 4枚、チョコチップクッキー 4枚。
夕食は、もやし炒め 1袋、鶏肉のクリームソース煮、昆布の煮物。