41日目 ベルトの穴最後の一つに突入 - 112.5kg

朝の計量で、変わらずの 112.5kg。

朝方、ベルトがゆるく感じたので、一つ詰めました。これが最後の穴で、次はベルトを買い替えようと考えています。
先日、社内でIさんに会った際、私がベルトを買い換えたら自分もダイエットを始めるとのお話しをして下さいました。そろそろダイエット仲間が増える事になるのかな、と思うとわくわくしますね。

昨日の食事：

9日の昼食

朝食は、サラダ with サラダチキン、焼き鮭 1.5切れ、昆布の煮物。鮭は3切れ焼いたら、長男に半分くらい取られてしまいました。
昼食は、サイゼリアでハンバーグ&ポーク弁当(ライス小)。
夕食は、 昆布の煮物、なす焼 2本。