35日目 バジルソースに誘われて - 114.5kg

朝の計量で、変わらずの 114.5kg。

ちょっと頑張ったつもりでしたが、落ちませんでしたね。まあ、明日には落ちるかな。

昨日の食事:

3日の夕食

朝食は、セブンイレブンのたっぷりトマトのサラダ 101kcal、ヨーグルト 1パック 279kcal。合計 380kcal。バジルソースの香りが良かったので、昨日に引き続き、今日も買ってしまいました。
昼食は、ファミマの半熟玉子と蒸し鶏のサラダ 97kcal、ノンオイルドレッシング 青じそ 24kcal、チョコチップクッキー 2枚 98kcal。合計 219kcal。
おやつに、チョコチップクッキー 2枚 98kcal。
夕食は、肉のはなまさのお肉屋さんのハンバーグ 1個、納豆 1バック、めかぶ 1パック、サラダ。