556日目 茄子の肉はさみ揚げ - 103.5kg

朝の計量で、変わらずの103.5kg。

夕食の茄子の肉はさみ揚げは、マルエツで買っているんですが、結構お気に入り。ついつい買って食べてしまいます。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

5日の昼食

朝食は、抜き。
昼食は、キャベツの蒸し焼き、サラミ、チーズ、目玉焼き、鯖の水煮、まぐろの切り落とし、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、キャベツの千切り、アジの南蛮漬け、茄子の肉はさみ揚げ、ツナ缶、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。