346日目 微増続く - 101.5kg

朝の計量で、0.5kg増の101.5kg。

微増が続きます。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

9日の夕食

朝食は、ファミマのシーチキン&コーンサラダ、ジャンボフランク。ベビーチーズ 2個、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、千切りキャベツ、紅茶鴨スモーク、かれいの唐揚げ、ベビーチーズ 2個、しじみの味噌汁。
9品目クリア
夕食は、鶏もも肉withたまねぎ・キャベツ、目玉焼き、シュウマイ、チータラ、チーカマ、トマト、しじみの味噌汁。
9品目クリア。