263日目 大雪 - 101.0kg

朝の計量で、変わらずの101.0kg。

都内では昨夜かなりの雪が降り、交通機関が乱れてます。関東は雪に弱いですね。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

17日の朝食

朝食は、茄子・ピーマンの蒸焼き、カニカマ、ソーセージ、海苔、ゆで玉子、チータラ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、あじフライ、いかフライ、とんかつ 1/2枚、鶏肉・えりんぎ・ほうれん草炒め、しじみの味噌汁、チータラ、海苔、ゆで玉子。
こちらも9品目クリア。
夕食は、鶏肉入りサラダ、豆腐、アジフライ、海老カツ、卯の花、ゆで玉子 2個、ベビーチーズ、しじみの味噌汁 2杯。
夕食もクリアして、3食とも9品目クリアとなりました。