641日目 睡眠不足 - 102.0kg

朝の計量で、0.5kg増で102.0kg。

睡眠不足ですね。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

29日の朝食

朝食は、キャベツの蒸し焼き、ソーセージ、魚肉ソーセージ、にら玉、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、抜き。
夕食は、キャベツの千切り、うの花、ローストビーフ、白身魚と豆腐のふんわり天、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

29日の夕食