646日目 また爆増 - 104.0kg

朝の計量で、2.5kg増の104.0kg。

酒は太ります。(^^;
家に帰ってからは、娘が作ったお面を使って豆まきをしました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

3日の昼食

朝食は、抜き。
昼食は、神保町・某店にて。
夕食は、サラダ、太巻き寿司、鍋残り、揚げ物、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

3日の夕食