652日目 変わらず - 102.5kg

朝の計量で、変わらずの102.5kg。

とりあえず昼食を抜いてみました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

9日の朝食

朝食は、キャベツの蒸し焼き、ソーセージ、さんまの塩焼きの残り、ブロッコリー、チーズ、スープの残り、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、抜き。
夕食は、ファミマのシーチキン&コーンサラダ、ファミチキ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

9日の夕食