660日目 徳州会病院 - 102.5kg

朝の計量で、変わらずの102.5kg。

午前中、最近近所にオーブンした徳州会病院に行って来ました。近くを通っても営業しているかわかりずらいのですが、しっかりやっていました。某ドラマのロケで使用され、米倉涼子も撮影のため来た事があるそうです。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

17日の朝食

朝食は、サラダ、ししゃも、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、チーズ。
夕食は、キャベツの千切り、白身魚ととうふのふんわり天、ハムカツ、メンチカツ、うずら玉子串、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。