91日目 釜飯が効いたか - 108.0kg

朝の計量で、0.5kg増の 108.0kg。

昼食の釜飯が効いてしまったのか。確かに米の量が多かったです。

昨日の食事:

29日の昼食

朝食は、セブンイレブンの香味ドレッシングの豚しゃぶサラダ 183kcal。このサラダの豚肉は、ちょっとスカスカな感じがします。
昼食は、ootemoriの鳥勘助で、季節の釜飯。炭水化物入ってますが、後で調整。
夕食は、セブイレブンのねぎ盛り！こんがりチキンのサラダ(新発売) 202kcal、サラダチキン(ハーブ) 142kcal。合計 344kcal。