122kgから99kgを目指す 私のダイエット記録
2015年7月27日月曜日
88日目 子供用のプールはまるでお風呂 - 106.5kg
朝の計量で、変わらずの 106.5kg。
昨日は午後から子連れで近くのプールに行って来ました。かんかんの晴天だったたため、水深の浅い小児用プールの水温は、まるでお風呂の様でした。詳細は別項を上る予定です。
昨日の食事:
朝食は、キャベツの蒸し焼き。
昼食は、アジフライ、イカフライ、フライドチキン、揚げだし豆腐。
夕食は、チーズ 2切れ、魚肉ソーセージ。
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