82日目 車でラジオ体操に行く - 107.5kg

朝の計量で、0.5kg増の 107.5kg。

目覚しが鳴ったにもかかわらず、二度寝してしまったため、起きたのがラジオ体操開始7分前。慌てて車で行きました。

昨日の食事:

20日の朝食

朝食は、もやし・ピーマン・エリンギの炒め物、なす焼き 2本、めかぶ 1パック、肉のハナマサのこだわりスモークチキン 220g。
昼食は、カツ丼の具、なす焼き 2本、牛モツ焼き、魚肉ソーセージ、納豆 1パック。
夕食は、肉のハナマサの厚切りソーセージ、豆腐の豆板醤乗せ、キャベツ炒めの玉子とじ、納豆、めかぶ。