122kgから99kgを目指す 私のダイエット記録
2015年7月5日日曜日
66日目 ポテチが一杯 - 109.0kg
朝の計量で、変わらずの 109.0kg。
昨日は、セブンイレブンのフェアで乃木坂46関連商品の発売日だったため、お菓子類の大量買いをしてしまいました。ポテチなどかさばる物が多かったので、普段なら原チャリで行く距離の所に車で行きました。ダイエット中なので、子供のおやつになる予定です。
昨日の食事:
4日の朝食
朝食は、青梗菜ともやし炒め、なす焼き 2本、しそ入り笹かま 1パック、豚汁 1杯、セブンイレブンのチーズ蒸しパン 1個。
昼食は、セブンイレブンのえびマヨおにぎり 1個、フランクフルト 1本、から揚げ串 1本、メンチ 1個。
夕食は、セブンイレブンのから揚げ串 2本、豚汁 2杯。
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