122kgから99kgを目指す 私のダイエット記録
2015年7月14日火曜日
75日目 実技試験の候補問題一巡 - 108.0kg
朝の計量で、変わらずの 108.0kg。
25日の実技試験に向けて、昨日と今日で候補問題13問を一通りやったら夕方になってしまいました。普段からやっている作業なら楽なのでしょうが、試験のためのにわか勉強での実技試験はキツイですね。試験までに、もう一巡はさせたい所ですが、間に合うかどうか・・・。
昨日の食事:
13日の昼食
朝食
は、ベーコンエッグ、納豆 1パック、めかぶ 1パック、カレーパン 1/2個。
昼食
は、もやしベーコン炒め、なす焼き 2本、豆腐の豆板醤乗せ、かまぼこ、チーズ、めかぶ。
夕食
は、いかの味噌漬け、ししゃも 、厚揚げの炒め物。
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