956日目 ちょっと調整 - 107.0kg

朝の計量で、変わらずの107.0kg。

12/11
前日、食べ過ぎた感があったので、ちょつと調整。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

11日の朝食

朝食は、レタス、チーズ、焼豚、かにかま、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、フライドチキン。
夕食は、チーズ、魚肉ソーセージ。

11日の夕食