655日目 ほっともっと - 102,0kg

朝の計量で、変わらずの102.0kg。

ほっともっとで値引きセールをやっていたので、昼食に採用。ここの鶏肉系は良いのですが、とんかつはいまひとつですね。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

12日の朝食

朝食は、鍋残り、ツナ缶、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、サラダ、鶏のからあげ、たらのめの天ぷら、とんかつ。
夕食は、サラダ、ハムカツ、うずらの玉子串、チーズ、しじみの味噌汁、とろろ汁。

12日の昼食

12日の夕食