651日目 ファミチキが安い - 102.5kg

朝の計量で、変わらずの102.5kg。

ファミチキが安かったので、昼食に2個買いました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

8日の朝食

朝食は、玉子焼き、ブロッコリー、ハム、厚揚げ。

昼食は、ファミマのシーチキン&コーンサラダ、ファミチキ、チーズ、しじみの味噌汁。

9品目クリア。

夕食は、ミートソース、アナゴの天ぷら、鶏ささ身のしそ巻き。

8日の昼食

8日の夕食