649日目 掃除 - 102.5kg

朝の計量で、変わらずの102.5kg。

早めに帰って、親の家の掃除。ちと疲れぎみ。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

6日の昼食

朝食は、抜き。
昼食は、ファミマのシーチキン&コーンサラダ、ファミチキ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、チキン、うどんのつゆ。

6日の夕食