895日目 休みだったけど - 107.0kg

朝の計量で、変わらずの107.0kg。

元々の勤務は休みでしたが、こんな時期休めず出勤。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

11日の朝食

朝食は、焼き鳥、手羽中、レタス、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、チーズ。ファミチキ。
夕食は、レタス、ファミチキ、ジャンボフランク、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

11日の夕食