うちの近所の農家では、冬瓜は豚のエサで人が食べるものではないと思っている人がいるそうです。この話を訊いた時、食べ物は家畜用のエサとしての作物という概念があるとに驚きを感じた記憶があります。日常生活では、家畜のエサとの接点が無いんですよね。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
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| 3日の朝食 |
朝食は、豚肉と冬瓜の煮物、味噌たまご、チーズ。
昼食は、サラダ、ハムカツ、やきとり、アナゴの天ぷら、チーズ、豚肉と冬瓜の煮物
、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、鍋残り、アジの南蛮漬け。
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| 3日の昼食 |
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| 3日の夕食 |
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