26日目 野菜を炒めるのが楽しい今日この頃 - 115.0kg

朝の計量で、変わらずの 115.0kg。

最近、自分で野菜を炒める事が多くなったのですが、これが楽しくなってきました。特に葉物はフライパン一杯に入っていたものが小さくしぼんで、しんなりとしていく所が堪らないですね。

昨日の食事:

25日の昼食

朝食は、牛味付け焼肉with 玉ねぎ・にんにくの芽、ほうれん草炒め 1パック、納豆 1パック、めかぶ1パック。
昼食は、ラム焼肉 100g、もやし(1袋)とピーマン(3個)の野菜炒め、かにかま 1パック、寄せ豆腐 1パック、納豆 1パック、めかぶ 1パック。
おやつにマロンクリームの菓子パン 1個。
夕食は、ラム焼肉 100g、うなぎ蒲焼 1つ、納豆 1パック、もずく 1パック。