10日目 - もう少しでベルトの穴一つ 0.5kg減 - 117.5kg

朝の計量で、0.5kg減の117.5kg。

秋葉原まで1時間くらいお散歩したのも効いているかな。
また、ベルトを締めようとした時、針の部分が次の穴に引っ掛かる様になりました。ウエストも落ちている様です。

前日の食事:
朝食は、ゆで玉子2個、めかぶ1パック、納豆1パック、あなごのかば焼き1パック、餃子8個、豚の生姜焼き2枚。
昼食は、牛肉とたまねぎ炒め、もやし炒め、もずく1パック、マグロの刺身、から揚げ2個。
夕食は、ところてん2パック、めかぶ2バック、納豆1パック、豆腐1丁、ヨーグルト1パック。ちょっと量が多かったかもという気がしました。