965日目 再開 - 107.0kg

朝の計量で、変わらずの107.0kg。

12/20

また一月以上、更新を中断してしまいました。
再開します。

昨日の食事:

肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

20日の朝食

朝食は、鍋。ほっけ、低温調理豚、レタス、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

昼食は、サラダ、ファミチキ、じゃんぼフランク、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

夕食は、鍋、鶏の唐揚げ、低温調理豚、あじのフライ。

20日の昼食

20日の夕食