437日目 参院選投開票日 - 104.5kg

朝の計量で、変わらずの104.5kg。

やっとblogの更新が追いつきました。
本日、参院選の投開票日。期日前投票に行く日程が取れなかったので、久々に子供たちが通う小学校に行って投票して来ました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

9日の昼食

朝食は、抜き。
昼食は、ファミマの1/2日分の野菜サラダ、ジャンボフランク。さばの水煮、ベビーチーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
サラダは豆の食感が良かったです。
夕食は、セブンイレブンの千切りキャベツ、スペシャルビッグフランク、から揚げ棒、かにかま、半熟あつまみ煮玉子、べビーチーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。