2017年12月19日火曜日

950日目 糖質多い - 107.0kg

朝の計量で、変わらずの107.0kg。

12/5
餃子があったり、比較的糖質多めです。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
5日の朝食

朝食は、鍋残り、餃子、チーズ、厚焼き玉子、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、チーズ、魚肉ソーセージ。
夕食は、トマトソース煮、厚揚げ、レタス、厚焼き玉子、しじみの味噌汁。

5日の夕食

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