944日目 セブンイレブンの揚げ物 - 107.0kg

朝の計量で、変わらずの107.0kg。

11/29
セブンイレブンで揚げ物を300円(税込み)以上買うと、レシートにお惣菜1つ貰えるキャンペーンは11月いっぱいで終了です。ほとんどが長男の食べる大学芋に変わっているそうです。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

29日の朝食

朝食は、ビーフン、ローストポーク、チーズ、厚焼き玉子、いかなごの佃煮、しじみの味噌汁。
9品目区アリ。
昼食は、レタス、揚げ鶏、唐揚げ串、カニつめフライ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、煮物。

29日の昼食

29日の夕食