945日目 エビ天は娘が - 107.0kg

朝の計量で、変わらずの107.0kg。

11/30
マルエツで2割引のお惣菜があったので、ついつい大量買いしました。天ぷら盛合わせにあったエビ天は娘の物に。家ではなかなかエビ天が私に回って来ません。笑

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

30日の朝食

朝食は、煮物、チーズ、ゆで玉子、しじみの味噌汁。
9品もクリア。
昼食は、ソーセージ、豆腐のはさみ揚げ。
夕食は、天ぷら、カキフライ、揚げだし豆腐。

30日の昼食

30日の夕食