178日目 なぜかケーキ 99.4kg

朝の計量で、0.2kg増の99.4kg。

ダイエット中なのにケーキを食べてしまいました。それも夜中。でも0.2kg増で収まってます。

昨日の食事:

夜食の近江屋洋菓子店のイチゴサンドショート

朝食兼昼食は、ファミマのジャンボフランク、サンドラッグのイカカツ 2個、ほうれん草ときのこの白和え、5品目のサラダ～水菜や大根、ローソンのブランパン 1個。
近頃、イカカツが主食です。、
夕食は、サンドラグの彩り大根サラダ、イカカツ 2個、サンマフライ。は
イカカツもおいしいのですが、サンマフライも美味しかったです。
夜食に、近江屋洋菓子店のイチゴサンドショート 1個。
夜中に高糖質です。近江屋洋菓子店は秋葉原まで歩いていく時いつも通っているのですが、店の中が暗く、ここで物を売っているとは思っていなかったのですが店舗でした。味はケーキの古典と言っても良いしっかりとした味で、さながらケーキ界の神谷バーみたいな感じですね。
寝る前にウイスキーストレートで少々(ボトル1/4程度)。