174日目 2桁が定着しだしたか - 99.0kg

朝の計量で、変わらずの99.0kg。

少々飲んでしまっのですが、体重キープ。2桁が定着しだしたのではないかと思っています。

昨日の食事:

20日の朝食

朝食は、なすとピーマンの蒸焼き、ソーセージ、ゆで玉子 2個、チーズ 2切れ、納豆、冷奴、ローソンのげんこつメンチ。

昼食は、セブンイレブンのカットレタス、ゆで玉子 2個、あらびきフランク、揚げ鶏、ファミマのブランパン 2個。

夕食は、セブンイレブンのゆで玉子 2個、あらびきフランク、サンドラッグのカットレタス、5品目のサラダ - 水菜や大根、北海道産いかカツ。
いかカツはとても美味しかったです。サンドラッグのホッドデリカコーナーは、新商品として値引きして売り出すのですが、その後、定価で売っているのを見たことがありません。今のうちに食べないと消えてしまうので、ある内に食べようかなと考えています。