173日目 当初目標に戻す - 99.0kg

朝の計量で、0.2kg減の99.0kg。

増えた分を全量戻して、当初の目標体重になりました。
前日の食事の量がこれだけ少なくてもこの程度の減で、もっと食べた翌日に大きく減ることもあるというダイエットの不思議。
でも、このペースだと来週の着衣状態の体重測定で100kg割れるか微妙。衣類の重量を落とすというのも手なんですが、どうしよう。

昨日の食事:
朝食兼昼食は、セブンイレブンのカットレタス、ゆで玉子 2個、あらびきフランク、揚げ鶏、ローソンのブランパン 1個。
時間が取れず、朝食抜きとなってしまいました。
夕食は、セブンイレブンの揚げ鶏、あらびきフランクフルト、ローソンのブランのチョコロール。