638日目 親の家の片付け - 100.5kg

朝の計量で、1.0kg減の100.5kg。

ここの所、ちらかったままだった父親の部屋の片付けに行って来ました。とりあえず、寝ながらテレビを見られる状態にまでしておきました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

26日の朝食

朝食は、レタス、焼き鳥、さんまの塩焼き、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、野菜炒め、レタス、チキンカツ、しじみの味噌汁。
夕食は、ブリの刺身、味噌汁、チーズ。

26日の昼食

26日の夕食