632日目 戻す - 101.5kg

朝の計量で、1.0kg減の101.5kg。

爆増分を半分戻しました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

20日の朝食

朝食は、鍋のこり、おかか、チータラ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、ファミチキ、チーズ。
夕食は、鍋残り、厚揚げ、鯖の水煮、チーズ、納豆、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

20日の夕食