633日目 変わらず - 101.5kg

朝の計量で、変わらずの101.5kg。

ここ数日は、非日常的な日々を送る事となりました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

21日の昼食

朝食は、ファミチキ。
昼食は、吉野家の定食。
夕食は、野菜炒め、サラダ、鮭、ハム、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

21日の夕食