623日目 2桁が続かない - 100.5kg

朝の計量で、1.1kg増の100.5kg。

なかなか2桁が2日続かないです。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

11日の昼食

朝食は、チーズ、しじみの味噌汁。
昼食は、ファミマのシーチキン&コーンサラダ、ジャンボフランク。チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、子供の残した寿司、カレーの肉、サラダ、サバの竜田揚げ、マグロの刺身、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
長男は寿司のシャリが好きなので、ネタが残ります。私は低糖質で良いのですが、子供の体が心配です。

11日の夕食