2017年10月15日日曜日

889日目 チキン - 107.0kg

朝の計量で、変わらずの107.0kg。

夕食の鶏むね肉は、スキレットを使ってかみさんが調理したもの。
とても柔らかく調理出来ていました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
5日の昼食

朝食は、チーズ。
昼食は、レタス、チキンとタイカレー、魚肉ソーセージ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、鶏のもも肉。

5日の夕食

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