802日目 10連休 - 105.0kg

朝の計量で、変わらずの105.0kg。

非日常的な日々のスタート。昨日から合わせて10連休を頂くこととなりました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

9日の昼食

朝食は、チーズ、しじみの味噌汁。
昼食は、鶏肉とほうれん草の炒め物、白身魚フライ、ゆで玉子、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、鶏肉とほうれん草の炒め物、サラダ、チーズ。

9日の夕食