796日目 スマホ更新 - 105.0kg

朝の計量で、変わらずの105.0kg。

2日の夕食からなのですが、掲載している写真を撮影しているスマホが変わりました。これまで使っていたものは、レンズ前の部分に曇りが出来てしまい、ソフトフォーカスになっていたのですが、綺麗に撮れる様になりました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

3日の昼食

朝食は、抜き。
昼食は、レタス、メンチカツ、白身魚フライ、魚肉ソーセージ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、トマトソース、餃子、焼き鳥、サラダ。

3日の夕食