872日目 ステーキ宮 - 107.0kg

朝の計量で、変わらずの107.0kg。

久々にステーキ宮に行ってきました。ちょっと食べ過ぎた感じです。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

18日の朝食

朝食は、チキンと野菜の蒸し焼き、サラダ、チーズ、かにかま、しじみの味噌汁。

9品目クリア。

昼食は、ステーキ宮にて。

夕食は、タコキムチ、焼き鳥、あおやぎ、白身魚フライ、レタス。

18日の昼食

18日の夕食