以前、娘の朝食というと、納豆玉子ご飯が定番だったのですが、さすがに飽きたのか、ここの所、バッタリ食べなくなりました。それで納豆が余るとかみさんが言っていたので、私が朝食でいただきました。数日続くかもしれません。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
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| 11日の朝食 |
朝食は、サラダ、焼豚、ほうれん草とチーズの炒め物、パスタソース(魚入り)、納豆、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、魚肉ソーセージ。
夕食は、レタス、メンチカツ、魚肉ソーセージ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
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| 11日の夕食 |
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