854日目 キャベツ炒め - 106.5kg

朝の計量で、変わらずの106.5kg。

朝食のキャベツ炒めは、ピーマンとベーコンが切れたため、キャベツのだけで作りました。ちょっと色合いが寂しいです。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

31日の朝食

朝食は、キャベツ炒め、鶏の唐揚げ、春巻き、サラダ、かにかま、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、レタス、チキンとタイカレー、ちーかま、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、まぐろの大葉はさみ揚げ。

31日の昼食

31日の夕食