785日目 なめたけの瓶詰 - 104.5kg

朝の計量で、変わらずの104.5kg。

朝、かみさんが、なめたけの瓶詰めを出してきて、「これ食べて」と言って来たので朝食のメニューに加えました。糖質が多そうなので避けていたのですが、久し振りに食べると美味しいですね。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

22日の朝食

朝食は、キャベツの蒸し焼き、鶏の唐揚げ、白身魚の粕漬け、なめたけの瓶詰め、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、チーズ、魚肉ソーセージ。
夕食は、レタス、メンチカツ、魚肉ソーセージ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

22日の夕食