767日目 レタス1個買い - 104.5kg

朝の計量で、変わらずの104.5kg。

ドンキホーテでレタス1個 30%引きで売っていたので買ってきました。そんな関係で、しばらくレタスが続きます。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

4日の朝食

朝食は、サラダ、ハム、トマトソース残り、ツナ缶、チーズ、わかめ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、レタス、メンチ、チキンカツ、ツナ缶、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、レタス、メンチカツ、魚肉ソーセージ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

4日の昼食

4日の夕食