2025年1月17日金曜日

体重減る - 118.4kg

 前日、昼食を抜いて空腹時間を長めに作ったら体重が落ちました。

体重を落とすなら3食食べては駄目なんだなと、あらためて確認出来ました。

0 件のコメント:

コメントを投稿