122kgから99kgを目指す 私のダイエット記録
2020年10月10日土曜日
鍋の残り - 119.0kg
朝食は昨日の鍋の残りと納豆。つみれと牡蠣が美味しかったです。酒も飲まずにこういう食事を続けると痩せるんでしょうね。
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