2020年10月15日木曜日

高校受験説明会 - 118.2kg

娘の高校受験説明会があり、かみさんが午後から学校に行きました。私の昼食の準備が無かったので、インスタントラーメンを自分で作りました。

野菜を入れると、何となく健康的になる気がしますが、炭水化物の量は結構多いので要注意です。せっかく減ってきた体重が台無しになる可能性があります。



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