動きませんでした。睡眠時間が短くなっているのが影響しているのかななどと考えています。
昨日の食事:
朝食兼昼食は、ローソンのミックスサラダ、げんこつメンチ 2個、ブランのトマト&チーズパン、セブンイレブンのあらびきフランク、ゆで玉子 2個。
夕食は、ファミマのファミチキ、キャベツミックスサラダ。
2015年11月25日水曜日
209日目 ふなっしー - 101.0kg
朝の計量で、変わらずの101.0kg。
動きませんでした。睡眠時間が短くなっているのが影響しているのかななどと考えています。
家に帰った時間がかなり遅かったのですが、ふなっしーが玄関で待ってくれていました。
昨日の食事:
朝食兼昼食は、ローソンのミックスサラダ、げんこつメンチ 2個、ブランのトマト&チーズパン、セブンイレブンのあらびきフランク、ゆで玉子 2個。
夕食は、ファミマのファミチキ、キャベツミックスサラダ。
動きませんでした。睡眠時間が短くなっているのが影響しているのかななどと考えています。
昨日の食事:
朝食兼昼食は、ローソンのミックスサラダ、げんこつメンチ 2個、ブランのトマト&チーズパン、セブンイレブンのあらびきフランク、ゆで玉子 2個。
夕食は、ファミマのファミチキ、キャベツミックスサラダ。
2015年11月24日火曜日
208日目 変わらず 101.0kg
朝の計量で、変わらずの101.0kg。
明日は落としたいと思います。
昨日の食事:
朝食は、なす・ピーマン・しいたけの蒸焼き、豚肉しょうが焼き、キャベツ炒め、さんまの蒲焼(缶詰)、ゆで玉子 2個。
昼食は、イワシのから揚げ、サバのから揚げ、かきフライ、カマンベールチーズ 2切れ、ゆで玉子 2個、ヨーグルト 80g位。
夕食は、サンドラッグのフライドチキン 2本、カットレタス、セブンイレブンのゆで玉子 2個。
明日は落としたいと思います。
昨日の食事:
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| 23日の朝食 |
昼食は、イワシのから揚げ、サバのから揚げ、かきフライ、カマンベールチーズ 2切れ、ゆで玉子 2個、ヨーグルト 80g位。
夕食は、サンドラッグのフライドチキン 2本、カットレタス、セブンイレブンのゆで玉子 2個。
2015年11月23日月曜日
207日目 出張Kandu - 101.0kg
朝の計量で、1.0kg減の101.0kg。
3桁が続きます。
成田イオンモールで出張Kandu をやるというので子供を連れて行って来ました。もちろん無料です。
Kandu は、イオンモール幕張新都心のオープンに合わせてスタート。出店してから半年くらいで社長がイオン系の人に変わり、現在はイオン傘下に入っている様です。イオンとしても鳴り物入りでオープンした旗艦店であれだけの面積を取っている店舗が閑散としていては話にならないので関東近郊のイオンで無料の出張Kandu をやって集客を増やそうとしているのかなと思いました。
出張Kandu で検索してみた所、facebookのページがヒットし、6/20,21にイオンモール柏、8/1,2に幕張メッセのそら博、9/5,6にイオンモール幕張新都心 10/11,12にイオンモール柏で出張Kanduをやっている様です。
出張してきたアクティビティは、新聞記者、ボールペンを組み立てるペンファクトリ、ホログラフのメガネを作るメガネ士の3つ。比較的余裕があったので、うちの子供は3つともコンプリートしました。
終了すると、Kandu内で使えるお金 10,000カッチンと、大人用の入場引換券が貰えます。
現在Kanduがどうなっているかは把握していませんが、今年に入って、モノレール運転士、タコ焼き屋、アイスクリーム屋などのアクティビティーがオープンしているんですね。
昨日の食事:
朝食は、茄子とピーマンの蒸し焼き、ハム、豚肉の生姜焼き、ほうれん草とパプリカ炒め、ゆで玉子 2個。
昼食は、たこ焼き 1個。
築地銀だこで長男用に買ったたこ焼きかを1つだけつまみました。
おやつに、アジフライ、いかフライ、メンチカツ、ゆで玉子 1個、野菜炒めの残り。
昼食が少なすぎたので、おやつにヤオコーで揚げ物を購入。
夕食は、フライドチキン、鶏のから揚げ、茄子とピーマンの蒸し焼き。
3桁が続きます。
成田イオンモールで出張Kandu をやるというので子供を連れて行って来ました。もちろん無料です。
Kandu は、イオンモール幕張新都心のオープンに合わせてスタート。出店してから半年くらいで社長がイオン系の人に変わり、現在はイオン傘下に入っている様です。イオンとしても鳴り物入りでオープンした旗艦店であれだけの面積を取っている店舗が閑散としていては話にならないので関東近郊のイオンで無料の出張Kandu をやって集客を増やそうとしているのかなと思いました。
出張Kandu で検索してみた所、facebookのページがヒットし、6/20,21にイオンモール柏、8/1,2に幕張メッセのそら博、9/5,6にイオンモール幕張新都心 10/11,12にイオンモール柏で出張Kanduをやっている様です。
出張してきたアクティビティは、新聞記者、ボールペンを組み立てるペンファクトリ、ホログラフのメガネを作るメガネ士の3つ。比較的余裕があったので、うちの子供は3つともコンプリートしました。
終了すると、Kandu内で使えるお金 10,000カッチンと、大人用の入場引換券が貰えます。
現在Kanduがどうなっているかは把握していませんが、今年に入って、モノレール運転士、タコ焼き屋、アイスクリーム屋などのアクティビティーがオープンしているんですね。
昨日の食事:
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| 22日の朝食 |
昼食は、たこ焼き 1個。
築地銀だこで長男用に買ったたこ焼きかを1つだけつまみました。
おやつに、アジフライ、いかフライ、メンチカツ、ゆで玉子 1個、野菜炒めの残り。
昼食が少なすぎたので、おやつにヤオコーで揚げ物を購入。
夕食は、フライドチキン、鶏のから揚げ、茄子とピーマンの蒸し焼き。
2015年11月22日日曜日
206日目 まずは止める - 102.0kg
朝の計量で、変わらずの102.0kg。
まずは止めました。
昨日の食事
朝食は、フライドチキン、かきフライ、ゆで玉子 2個。
昼食は、ファミマのジャンボフランク、スパイシーチキン。
夕食は、ローソンのサラダ、ブランパン 2個、セブンイレブンのゆで玉子 2個。
まずは止めました。
昨日の食事
朝食は、フライドチキン、かきフライ、ゆで玉子 2個。
昼食は、ファミマのジャンボフランク、スパイシーチキン。
夕食は、ローソンのサラダ、ブランパン 2個、セブンイレブンのゆで玉子 2個。
2015年11月21日土曜日
205日目 飲んではいけない - 102.0kg
朝の計量で、1.0kg増の102.0kg。
やはり飲んではいけないですね。はい。
昨日の食事:
朝食は、なす・ピーマン・しいたけの蒸し焼き、ハム、豚肉のしょうが焼き、ゆで玉子 2個。
昼食は、セブンイレブンの揚げ鶏、あらびきフランク、なめらか6Pチーズ 2切れ、サンドラッグの鶏ささみ天ぷら、ローソンのブランパン 2個。
夕食は、某中華料理店。
やはり飲んではいけないですね。はい。
昨日の食事:
 |
| 20日の朝食 |
昼食は、セブンイレブンの揚げ鶏、あらびきフランク、なめらか6Pチーズ 2切れ、サンドラッグの鶏ささみ天ぷら、ローソンのブランパン 2個。
夕食は、某中華料理店。
2015年11月20日金曜日
204日目 早く二桁に戻したい - 101.0kg
朝の計量で、0.5kg減の101.0kg。
早く2桁に戻したいです。
昨日の食事:
朝食は、さばの塩焼き、ほうれん草とえのき炒め、ゆで玉子 2個。
昼食は、ゆで玉子 2個、ソーセージ(大) 2.5本、フォー 1/2パック。
フォーは株主優待で貰った物。かみさんと半分にして食べました。
夕食は、なす・ピーマン・しいたけの蒸し焼き、もやし炒め、ハム、さばの塩焼き、肉じゃがの残りもブロッコリー、ゆで玉子 2個、ツナ缶。
早く2桁に戻したいです。
昨日の食事:
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| 19日の夕食 |
昼食は、ゆで玉子 2個、ソーセージ(大) 2.5本、フォー 1/2パック。
フォーは株主優待で貰った物。かみさんと半分にして食べました。
夕食は、なす・ピーマン・しいたけの蒸し焼き、もやし炒め、ハム、さばの塩焼き、肉じゃがの残りもブロッコリー、ゆで玉子 2個、ツナ缶。
2015年11月19日木曜日
203日目 跳ね上がる - 101.5kg
朝の計量で、1.9kg増の101.5kg。
夕食時に飲んだ量はたいした事はなかったのですが、家に帰ってからの量と飲んだ時間がやばかったと思います。今日一日おとなしくしていれば、明日は落ちるでしょう。
昨日の食事:
朝食は、セブンイレブンのレタスミックス、スペシャルビッグフランク、からあげ棒、
昼食は、ファミマのファミチキ、ジャンボフランク、セブンイレブンの6Pチーズ 2切れ、サンドラッグの鶏ささみ天ぷら、5品目のサラダ(レタスやパプリカ)。
夕食は、銀座ライオン・バレスサイドビル店で。
夕食時に飲んだ量はたいした事はなかったのですが、家に帰ってからの量と飲んだ時間がやばかったと思います。今日一日おとなしくしていれば、明日は落ちるでしょう。
昨日の食事:
朝食は、セブンイレブンのレタスミックス、スペシャルビッグフランク、からあげ棒、
昼食は、ファミマのファミチキ、ジャンボフランク、セブンイレブンの6Pチーズ 2切れ、サンドラッグの鶏ささみ天ぷら、5品目のサラダ(レタスやパプリカ)。
夕食は、銀座ライオン・バレスサイドビル店で。
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